to read complaints and reviews, or file yours. 
2025 Ekim ayından 2026 Ocak ayının başına kadar yaklaşık 3,5–4 ay boyunca, akşam yemeğinden sonra suya karıştırarak günde 5 gram olacak şekilde düzenli olarak kreatin monohidrat kullandım. Kullanmaya başladıktan kısa süre sonra her gece neredeyse aralıksız biçimde saat 03.00 civarında çarpıntı ile uyanmaya başladım. Önceleri bunun psikolojik olduğunu ya da kalple ilgili ayrı bir sorundan kaynaklandığını düşündüm fakat şikayetlerim giderek arttı ve yüksek tansiyon problemi ortaya çıktı.
Bu süreçte aile hekimine ve ardından kardiyoloğa başvurdum. Doktorlar son 3 ayda hayatımda veya kullandığım ürünlerde neyin değiştiğini sorduklarında kreatin kullanımından bahsettim ve keratini bırakmam gerektiğini söylediler. Yapılan tetkiklerde kanımda ürik asit, kreatinin ve homosistein değerlerinde artış görüldü. Kreatin kullanımını kestikten sonra özellikle gece ortaya çıkan çarpıntı şikayetimin kaybolduğunu fark ettim. Daha önce de farklı marka kreatin kullandığımda benzer şikayetler yaşamıştım, bu nedenle sorunun belli bir markadan çok kreatinin bende yarattığı yan etkiyle ilişkili olduğunu düşünüyorum.
Bu şikayeti, kreatin üreticileri ve kreatin kullanımını tavsiye eden uzmanların dikkatini çekmek amacıyla yazıyorum. Tüm kullanıcıların ve uzmanların, kreatinin herkeste aynı etkiyi göstermeyeceğini, bazı kişilerde tansiyon, çarpıntı ve kan değerlerinde olumsuz değişiklikler yaratabileceğini göz önünde bulundurmasını ve bu konuda daha açık, net ve uyarıcı bilgilendirmeler yapılmasını bekliyorum. Benim yaşadığım durumun benzer hassasiyeti olabilecek kişiler için de dikkate alınmasını ve gerekli araştırmaların ve uyarıların ciddiyetle ele alınmasını istiyorum.
Solgar Vitamin B12 dil altı takviyesini yaklaşık 10 gün önce aldım ve 7-8 gün boyunca her gün 1 tablet kullandım. Üçüncü günden sonra beyin sapı bölgemde tarif edemediğim tuhaf bir ağrı başladı. Bir hafta civarında ise adeta beyin kanaması geçirecekmişim gibi şiddetli bir baskı ve korkutucu bir his ...
Creabig Crew markasına ait çiğnenebilir kreatin tablet ürününü sipariş numarası #215555160 ile satın aldım ve ilk kullanımımda, ürünü 3 gün boyunca kullandıktan sonra ciddi mide şişkinliği ve ishal gibi sağlık sorunları yaşadım. Ürünü kullanmayı bıraktığımda ise sağlığıma tekrar kavuştum. Yaşadığım...
Nutraxin Magnezyum Compresti yaklaşık 10 gündür düzenli olarak kullanıyorum. Normalde çok sık kramp yaşamayan biriyim, sadece geceleri ara ara oluyordu. Genel anlamda magnezyum önerildiği için bu ürünü eczaneden satın aldım, hatta farklı bir firmanın ürününü alacaktım ancak eczacı Nutraxin’i önerdi....
Cildimdeki kuruluk nedeniyle eczacımın tavsiyesi üzerine aldım, yani bir aydan fazla bir süre kullandım. Fakat şöyle bir sorun oluştu ki, ben günden güne daha da halsizleşiyordum ve aşırı derecede kalp çarpıntım vardı. Çarpıntım oldukça yatıyorum, sonra düzeldikçe yeniden takviyelere başvuruyorum, s...
Yorumlar