Hamilelik Döneminde Yanlış Diyet Listesi Sorunu

Almış olduğum online diyete gebelik dönemimin başında başlamak istedim. Üstünkörü, yazdığım hiçbir şeye dikkat etmeden, doktorumun günde 3 ana 2 ara öğün önerisi olduğunu defalarca yazmama rağmen bana hem aralıklı beslenme tarzında hem de içerisinde detoks olan bir liste gönderdi. Hamileliğin ilk üç ayında düşük riski sebebiyle yeşil çay dahi içmezken ezbere listelerle insanların sağlığı ile oynuyorlar.





