Kayseri Büyükşehir Belediyesi Spor A. Ş. Stüdyo Dersleri - Bel Boyun Ağrılarına Sebep Oluyor

Stüdyo üyesiyim ve 6 aylık bir paketim var. Aylardır memnuniyetsizim ancak sağlık sorunlarım artınca durumu paylaşma gereği duydum. Ara sıra diz ağrılarım şiddetleniyor. Bel ağrısı nedeniyle bir hafta boyunca devam edemediğim zamanlar oldu. Şimdi ise boynum çok kötü; pazartesi günü geldim ancak diğer günler katılamadım. Doktora başvurdum ancak ağrılarım geçmiyor. Bahsettiğim tüm şikayetler, basit egzersiz ağrıları değil, aşırı ve orantısız çalıştırma sonucu oluşan yaralanmalardır. Biz sporcular değiliz. Eğitmenler hareketi bir kez gösterdikten sonra 'yapın, bırakmayın' diyerek baskı yapıyorlar. Ben çoğu hareketi tam olarak yapamıyorum bile. Bir seferinde yere yığıldım ve nefes alamadım. Spor yapmak ya da yaptırmak bu şekilde olmamalı. Plansız ve zorlayıcı bir biçimde tüm hareketleri yapmamızı istemelerinden dolayı şikayetçiyim. İşlerini daha profesyonel bir şekilde yapabilirler. Tüm hareketleri ardı ardına yaptırmak yerine, daha düzenli ve programlı bir antrenman yapılmalı. Diyetisyen hizmetinden de hiçbir verim alamıyorum. Kilo verip memnun olan birini de duymadım. Tesisler güzel düşünülerek açılmış olabilir ancak maalesef içeriği yetersiz. Verimsiz bir deneyim yaşıyorum.