Duo Mobile kodumu unuttum

Ben Instagram hesabımı geçici olarak dondurmuştum. 2 faktörlü kimlik doğrulaması da açıktı. Ardından tekrar açmak için girince benden duo Mobile'de olan kodu girmemi istedi. Fakat kod bende olmadığı için hesabıma giriş yapamıyorum. Ne yedek kodlarım var ne de kod geliyor telefonuma nasıl yapacağımı ...

Telefonumu değiştirdim ve hesabım gitti. İnstagramımın şifresini hatırlıyorum ancak Duo mobil silindiği için kod alamıyorum. Uygulamaya girdiğimde mail hesabıma bağlı bir Duo hesabı olmadığını gösteriyor. Yedek kodlarımı unuttuğum için giriş sağlayamıyorum. Yardımcı olur musunuz?