Psiko Diyet Sürecinde Hayal Kırıklığı

Diyetisyen Meltem Nazlı ile Instagram üzerinden yazıştım ve başladım. Psiko diyetin duygusal yememe fayda edebileceğini söyledi, fakat diyet sürecini verimsiz buldum. Psiko diyetle duygusal yememin önüne geçebileceğimi düşündüm ama umduğum gibi olmadı. Normal diyetlerden farkı yok; liste ve tabak ko...



Yorumlar