Problema con la verificación en dos pasos de Instagram

Mi cuenta de Instagram está atrapada en el bucle de verificación en dos pasos. Congelé mi cuenta hace dos días y luego cambié mi número de teléfono. Sin embargo, debido al congelamiento de la cuenta, no pude actualizar Instagram con mi nuevo número de teléfono. Ahora no puedo iniciar sesión porque el código de verificación sigue yendo a mi antiguo número de teléfono. Tengo acceso al correo electrónico registrado, pero Instagram requiere el código de verificación de dos pasos enviado al antiguo número de teléfono. Tampoco guardé el código de respaldo. Por favor, ayúdenme a recuperar el acceso a mi cuenta si tienen una solución o pueden ofrecerme alguna asistencia financiera.