Kişiselleştirilmemiş Ve Psikolojiyi Gözardı Eden Online Diyet

Geçtiğimiz yıllarda N**** K*****’den 7 aylık online diyet hizmeti aldım. Beslenme konusunda zaten psikolojik olarak zorlanan biriyim ve bu süreçte bana verilen listeler sürdürülebilir olmaktan çok uzaktı. Örneğin sabah 4 kaşık yulaf, akşam 3 köfte ve salata gibi gün boyu açlık hissini tetikleyen, yoğun çalışma temposuna hiç uymayan listeler gönderildi.

Hemşire olarak çok yoğun ve düzensiz çalışan biriyim. Buna rağmen elinden geldiğince uyum sağlamaya çalıştım, bir hafta kadar listeye uyduğumda ise kilo vermek yerine aşırı yeme atakları yaşamaya başladım. Sorduğum sorulara da çoğu zaman okunmamış, yüzeysel ve alakasız cevaplar verildi; kendimi suçlu ve başarısız hissetmeme neden olan da bu yaklaşım oldu.

Daha sonra farklı diyetisyenlerle çalışınca, bana verilen listelerin ne kadar özensiz ve standart olduğunu, ihtiyaçlarıma göre neredeyse hiç kişiselleştirilmediğini fark ettim. Buna rağmen kendisini sosyal medyada sürekli öven, adeta beslenme alanında tartışılmaz otorite gibi göstermeye devam etti. En ufak bir eleştiride de “önce kendinize bakın” şeklinde geri dönüşler alınıyor.

Ben kendime zaten bakıyor ve sorumluluğumu alıyorum; keşke N**** Hanım da danışanlarının psikolojisini ve yaşam koşullarını dikkate alarak mesleki yaklaşımını gözden geçirebilse. Bu şikayeti, benzer sorunlar yaşayan kişilerin daha dikkatli olması ve verilen hizmetin daha özenli, danışan odaklı hale gelmesi için paylaşıyorum.