Es fällt mir schwer, meinen Plan zu organisieren. Wie kann ich in BetterMe Erinnerungen für Workouts setzen?

Um Erinnerungen in der BetterMe-App auf Ihrem Android- oder iOS-Gerät einzurichten, gehen Sie wie folgt vor:

Für Android:

1. Einstellungen öffnen: Gehen Sie zu den Einstellungen Ihres Smartphones.
2. Benachrichtigungen auswählen: Tippen Sie auf "Benachrichtigungen".
3. BetterMe-App finden: Suchen Sie in der Liste nach der BetterMe-App und wählen Sie sie aus.
4. Benachrichtigungen anpassen: Aktivieren oder deaktivieren Sie die Benachrichtigungen nach Ihren Wünschen.

Für iOS:

1. BetterMe-App öffnen: Starten Sie die BetterMe-App.
2. Mehr-Tab auswählen: Tippen Sie im unteren Menü auf "Mehr".
3. Profil aufrufen: Gehen Sie zum Abschnitt "Profil".
4. Workout-Erinnerungen einstellen: Scrollen Sie nach unten und wählen Sie "Workout-Erinnerungen".
5. Erinnerungen aktivieren: Schalten Sie den Schalter oben ein und legen Sie die gewünschten Tage und Zeiten für Ihre Workouts fest.

Erinnerungen für das Kalorien-Tracking:

1. Plan-Tab öffnen: Gehen Sie im unteren Menü der BetterMe-App zum Reiter "Plan".
2. Kalorien loggen auswählen: Tippen Sie auf "Kalorien loggen".
3. Informationen aufrufen: Tippen Sie auf das "i"-Symbol oben rechts.
4. Erinnerung festlegen: Wählen Sie "Erinnerung einstellen", aktivieren Sie die Schalter für die gewünschten Mahlzeiten, passen Sie die Zeiten an und speichern Sie die Einstellungen.

Erinnerungen für das Fasten:

1. Fasten-Bereich aufrufen: Öffnen Sie die BetterMe-App und wählen Sie "Fasten".
2. Informationen aufrufen: Tippen Sie auf das "i"-Symbol oben rechts.
3. Fasten-Benachrichtigungen aktivieren: Scrollen Sie nach unten, um die Option für Fasten-Benachrichtigungen zu finden, und schalten Sie sie ein.

Diese Schritte helfen Ihnen, Erinnerungen in der BetterMe-App effektiv zu verwalten, sodass Sie keine Workouts, Mahlzeiten oder Fastenzeiten verpassen.