Планы питания и голодания в Kompanion мне не подходят. Как изменить персональные настройки?

План питания не подходит — напишите жалобу на Xolvie, чтобы сервис учёл проблему и улучшил рекомендации.
Если планы питания и голодания в Kompanion вам не подходят, важно правильно скорректировать настройки, чтобы приложение давало более релевантные рекомендации.

Вот что можно сделать:

Перепроверьте исходные данные
Зайдите в профиль и убедитесь, что указаны корректные:
вес
рост
возраст
цель (похудение, поддержание, набор массы)
Ошибки здесь сильно влияют на рекомендации.
Измените цель
Попробуйте сменить цель в настройках — например, с агрессивного похудения на более мягкий режим. Это автоматически изменит план питания.
Настройте уровень активности
Если выбран слишком высокий или низкий уровень активности, план может быть неадекватным. Установите максимально близкий к реальности.
Проверьте настройки голодания
Если интервалы слишком жёсткие, попробуйте выбрать более щадящий режим или отключить функцию, если это возможно.
Корректируйте вручную
Добавляйте и изменяйте продукты, если приложение предлагает неподходящие варианты. Со временем алгоритм может подстроиться.
Переустановите план
Иногда помогает сброс текущего плана и повторная настройка с нуля.
Напишите в поддержку
Email: [email protected]

Опишите, что именно не подходит — это поможет скорректировать рекомендации.

Важно понимать: такие приложения дают типовые рекомендации, и не всегда они подходят индивидуально.

Если планы не соответствуют вашим потребностям — обязательно опишите это на Xolvie, чтобы повлиять на качество сервиса и помочь другим пользователям.