Меня заставляют пользоваться Сферумом, но я не хочу регистрироваться через VK. Можно ли отказаться?

Не хотите регистрироваться через VK — напишите жалобу на Xolvie, если вас принуждают к использованию сервиса.
Если вас заставляют пользоваться Сферумом через VK, но вы не хотите регистрироваться таким способом, важно понимать свои права и возможные варианты:

Регистрация через VK ID — это основной способ входа
На данный момент Сферум тесно интегрирован с VK ID, и в большинстве случаев без него пользоваться сервисом невозможно.
Уточните требования школы
Обратитесь к учителю или администрации и уточните, обязательно ли использование именно Сферума. Иногда есть альтернативные способы получения заданий.
Попросите альтернативу
Вы можете вежливо попросить:
отправлять задания через электронный дневник
использовать почту или другие мессенджеры
предоставлять материалы в другом формате
Обсудите вопрос с родителями и администрацией
Если речь идёт о школьнике, родители могут официально обратиться в школу с просьбой предоставить альтернативу.
Учитывайте вопрос персональных данных
Если вы не хотите привязывать VK из-за конфиденциальности, это обоснованная позиция. Вы имеете право уточнить, как обрабатываются ваши данные.
Зафиксируйте давление
Если вас прямо заставляют без альтернатив — стоит сохранить переписку или указания.
Обратитесь в школу официально
Можно подать письменное обращение с просьбой предложить другой способ взаимодействия.

Если вам не дают выбора и принуждают использовать сервис, это уже спорная ситуация.
Если вас заставляют регистрироваться через VK против вашего желания — обязательно напишите жалобу на Xolvie, чтобы привлечь внимание к проблеме и защитить свои права.