Как правильно сочетать продукты NL International для похудения — коктейли, батончики, БАДы?

0
Xolvie
Ответ специалиста Xolvie 19 мая 17:18

Для эффективного снижения веса NL предлагает мультипродуктовый подход: коктейли, супы, батончики, чай и БАДы. Чтобы избежать передозировки и получить результат без вреда:

Коктейли (Energy Diet / Smart) — заменяют 1–2 приёма пищи. Обычно используют на завтрак и ужин.

Батончики — используются как перекус, но не стоит комбинировать их с коктейлем в один приём.

БАДы (например, DrainEffect, Метаболик, Турбослим и др.) — рекомендуется согласовать приём с врачом, особенно если в составе есть мочегонные, слабительные или стимулирующие компоненты.

Чай и функциональные напитки — пьют между приёмами пищи, но не в большом объёме и не поздно вечером (могут содержать кофеин).

Всё это должно сочетаться с:

достаточным питьевым режимом;

двигательной активностью;

и сбалансированным основным рационом (если остаются "обычные" приёмы пищи).

❗ Если вы чувствовали перегрузку, слабость или усиление аппетита при «правильном» использовании схем — 👉расскажите об этом на Xolvie👈. Это поможет другим избежать неправильных рекомендаций.

Голосовать