Я хочу купить протеин Optimum Nutrition для набора мышечной массы. Какой протеин Optimum Nutrition лучше выбрать для набора мышечной массы: 100% Whey Gold Standard или Serious Mass?

Выбор между 100% Whey Gold Standard и Serious Mass зависит от вашего телосложения, образа жизни и целей:

100% Whey Gold Standard — это сывороточный протеин, который отлично подходит для:

Умеренного наращивания сухой мышечной массы;

Спортсменов с нормальной массой тела или склонностью к набору жира;

Использования до или после тренировки, так как он легко усваивается;

Поддержки белкового баланса без резкого роста калорийности рациона.

Serious Mass — это гейнер, содержащий много углеводов и калорий. Он подойдёт тем, кто:

Имеет дефицит веса или мезоморфный / эктоморфный тип телосложения;

Хочет набрать массу быстро и не боится возможного прироста жира;

Имеет очень высокий метаболизм и с трудом набирает вес даже при калорийном питании.

Если ваша цель — чистый прирост мышц без лишнего жира, начните с 100% Whey Gold Standard. Если вы недовесны, не успеваете есть полноценно и хотите максимум калорий, выбирайте Serious Mass.

❗ Если вы уже использовали оба продукта и заметили различия в результате — 👉поделитесь своим отзывом на Xolvie👈. Это поможет другим подобрать подходящий вариант и избежать ошибок.