После приёма протеина Optimum Nutrition возникает вздутие или дискомфорт в желудке, почему?

Вздутие или желудочный дискомфорт после употребления протеина Optimum Nutrition — распространённая жалоба, особенно среди людей с чувствительным пищеварением или скрытой непереносимостью лактозы. Многие протеины, включая популярный Gold Standard 100% Whey, содержат молочные компоненты, в том числе концентрат сывороточного белка, где может сохраняться остаточное количество лактозы. Даже если на упаковке указано «низкое содержание лактозы», это не всегда гарантирует отсутствие побочных эффектов у людей с чувствительностью.

Кроме того, добавки, такие как искусственные подсластители, ароматизаторы или загустители, также могут вызывать вздутие и дискомфорт. Некоторые пользователи отмечают реакцию на сукралозу или ацесульфам калия, часто входящие в состав спортивного питания.

Чтобы исключить проблему, попробуйте перейти на изолят сывороточного белка (whey isolate) или безлактозный растительный протеин.

❗Если вы столкнулись с побочными эффектами от протеина Optimum Nutrition — 👉поделитесь своим опытом на Xolvie👈. Это поможет другим потребителям сделать правильный выбор и побудит производителя быть более внимательным к составу продуктов.